香辣鸡肉炖土豆
材料:鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉)、土豆、宽粉、香菇、洋葱、豆腐、青椒、腐竹、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、生抽、老抽、蚝油、蒜、姜片、葱、八角、桂皮、香叶、干辣椒。
做法:
1. 面粉加盐和清水和好,醒发10分钟后揪成小面团,浸泡在冷水中。
2. 鸡肉切块,加料酒、胡椒粉、盐、生抽、淀粉腌制10分钟。
3. 锅中加油,下香料和配料,加入腌好的鸡肉,翻炒至变色。
4. 加入土豆块、香菇继续翻炒,加入热水,水量没过食材,加盖转小火焖煮10分钟。
5. 将浸泡好的小面团拉扯成薄面片,覆盖在鸡肉上,加盖继续焖煮5分钟。
6. 下宽粉,煮2-3分钟,即可出锅。
鸡肉沙拉
材料:鸡肉(无皮鸡腿肉)、西芹梗、蛋黄酱、黑胡椒、柠檬汁。
做法:
1. 鸡肉和芹菜洗净煮熟,切丁。
2. 加入黑胡椒、柠檬汁、蛋黄酱混合。
3. 拌匀即可食用。
牙签肉
材料:鸡胸肉、牙签、淀粉、鸡蛋、葱姜、盐、胡椒粉、料酒、生抽。
做法:
1. 鸡胸肉切块,腌制入味。
2. 利用腌肉时间,牙签用开水烫一下,准备好淀粉糊,鸡肉块裹上淀粉糊。
3. 锅里倒油,炸至金黄酥脆,复炸后捞出控油。
4. 调调料汁,快速翻炒使鸡块均匀裹上调料汁即可。
土豆胡萝卜炖鸡肉
材料:鸡腿肉、鸡胸肉、土豆、胡萝卜、味淋、盐、生姜、白砂糖、鸡汤或水。
做法:
1. 鸡肉腌制10分钟。
2. 土豆和胡萝卜洗净去皮,切块。
3. 煎锅中加油,加入青葱煸炒出香味,加入鸡肉翻炒至变色。
4. 加入土豆和胡萝卜继续翻炒,加入鸡汤或水,加盐和白砂糖,煮沸后转小火煮约30分钟。
香辣口水鸡
材料:鸡腿、蛋黄、淀粉、干辣椒、蒜、姜末、香菜、白醋、清水、酱油、白糖、盐。
做法:
1. 鸡腿去骨切小块,加入蛋黄、淀粉、盐、胡椒粉、料酒、生抽拌匀腌制。
2. 锅中加油,炒香蒜片和姜末,加入干辣椒和调料汁煮至浓稠。
3. 倒入炸好的鸡块,快速翻炒均匀,撒上香菜即可。
这些做法既美味又适合留学生食用,可以根据个人口味和需求选择合适的食谱。