大白话版回答：福州的卡友们，信用卡欠款还不上了？别急，有办法！首先，别躲，主动跟银行沟通，说明你的困难，看能不能商量个还款计划。然后，想想办法，找找亲朋好友借点，或者看看能不能找点兼职，把逾期影响降到最低。最后，长个记性，以后可得按时还款，免得麻烦。
详细解答如下：
1. 与银行沟通：第一步，得主动找银行谈谈，告诉他们你现在的困境，看看能不能一起找个解决的办法。比如，可以申请延期还款或者分期还款，这样压力就不大了。
2. 筹集资金：可以想想有没有亲朋好友能帮忙周转一下，或者自己能不能找点额外的工作，增加点收入。总之，就是要想尽一切办法，把欠款给还上。
3. 避免逾期影响：信用卡逾期不还会影响个人信用，以后贷款、消费都可能受影响。所以，一定要尽快把欠款还上，并且以后一定要按时还款，避免逾期。
4. 法律风险：如果长时间不还款，银行可能会起诉你，那后果可就严重了。所以，遇到问题要积极解决，别让问题越来越严重。
5. 金融知识普及：得多了解一些金融知识，合理使用信用卡，避免过度消费，这样才能避免类似的麻烦。
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