一、空气净化型植物

吊兰：

吸收甲醛、苯等有害气体，释放氧气，调节湿度，适合半阴环境。

芦荟：

净化甲醛、苯，兼具保湿作用，夜间释放氧气，适合阳光充足或半阴环境。

常春藤：

吸收苯、甲醛，降噪效果显著，耐阴且易打理。

虎尾兰：

夜间释放氧气，耐旱性强，可吸收有害气体，适合光线良好的角落。

龟背竹：

大叶净化空气，适应性强，适合卧室大型观叶植物。

二、易养护植物

绿萝：

卧室内适合养的18种植物

耐阴且易生长，可净化空气，适合书柜或窗台摆放。

仙人掌：

适应性强，耐旱，需少量浇水，适合电脑旁或窗台。

文竹：

叶片优雅，净化空气效果显著，适合光线柔和的环境。

君子兰：

观赏性强，吸收多种有害气体，需散射光。

三、助眠植物

薰衣草：

淡紫色花朵释放舒缓香气，改善睡眠质量，需充足光照。

茉莉花：

浓郁香气缓解压力，适合温暖湿润环境。

富贵竹：

水培方便，净化空气，适合卧室角落。

四、特色植物推荐

水仙：

透明玻璃缸种植，观赏根系，适合窗台或书桌。

天堂鸟（鹤望兰）：

大型观叶植物，净化空气，需明亮环境。

金钱树：

叶片形似铜钱，寓意吉祥，吸附有害物质。

需注意：

避免摆放过多植物，夜间呼吸作用可能影响空气质量。

有小孩或宠物家庭需谨慎选择带刺植物（如仙人掌、荆棘类）。

定期清理叶片灰尘，保持光合作用效率。

以上植物可根据卧室空间和个人需求灵活搭配，打造健康舒适的睡眠环境。

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