答案是可以的。不过自己申请停息挂账可能有点复杂，需要你了解清楚相关政策和流程。
首先，自己申请停息挂账的话，需要你把情况和理由写成一个书面申请，然后提交给银行或者网贷平台。但是，银行和网贷平台对于停息挂账的申请都有严格的规定和条件，不是所有的情况都会被接受。
你可以在申请之前，先详细阅读银行或者网贷平台的合同条款，看看有没有关于停息挂账的规定。如果有，就可以根据规定来准备申请材料。如果没有，那就说明一般情况下是不允许申请停息挂账的。
首先，申请材料要齐全，包括但不限于个人身份证明、贷款合同、还款计划表等。其次，申请理由要真实、合理，比如因为疾病、失业等原因导致暂时无法还款。最后，要保持良好的沟通态度，和银行或者网贷平台的客服人员说明自己的情况和需求。
好处就是你可以更直接地掌握申请的进度和结果，如果有问题也可以及时和银行或者网贷平台沟通解决。但是，如果申请不成功，可能会影响你的信用记录，所以要慎重考虑。
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