答案：要防止信用卡逾期后被爆通讯录，最好的办法就是及时还款，避免逾期发生。一旦逾期，尽快与银行或网贷平台联系，说明情况，争取不逾期或减轻逾期影响。
现在，我们来详细解答一下这个问题。
首先，我们要明确一点，信用卡逾期还款是会产生滞纳金的，而且逾期记录会在你的个人征信记录中留下痕迹，影响你的信用。所以，最好的办法就是按时还款，避免逾期。
万一你发现自己要逾期了，该怎么办呢？首先，第一时间还款是最重要的。哪怕你只能还一部分，也尽量不要让逾期记录产生。其次，及时与银行或网贷平台的客服联系，说明你的实际情况，看看是否可以延迟还款或者分期还款。
如果你确实暂时没有能力还款，也不要慌。与银行或网贷平台沟通，看看是否有还款计划可以帮你。有些平台会有专门的逾期还款计划，能帮你减轻逾期带来的影响。
最后，如果你担心逾期后被爆通讯录，最好的办法还是避免逾期。如果你有逾期记录，那么在未来的信用卡使用中，一定要小心，按时还款，避免再次逾期。
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