标准答案：信用卡刷爆了没钱还，首先不能逃避，要主动联系银行，说明自己的困难情况，争取宽限期或者分期还款。同时，要规划好自己的财务状况，减少不必要的开支，尽快筹集资金还清信用卡欠款。
现在详细解答一下：
1. 首先，如果你信用卡刷爆了，没钱还，千万不要躲起来，或者装作不知道。这样只会让问题越来越严重，甚至可能会被银行起诉。
2. 你应该主动出击，找个时间，拿起电话，打给银行客服，说明自己的情况。告诉他们你现在的财务状况，请求他们给予你宽限期，或者帮你制定分期还款计划。
3. 银行客服可能会问你一些问题，比如你为什么会刷爆信用卡，你现在有没有收入等等。你都要如实回答，因为他们会根据你的情况，来决定是否给你宽限期或者分期还款的资格。
4. 除了主动联系银行外，你也要审视自己的财务状况。看看哪些支出是不必要的，能不能省下来。比如，少在外面吃饭，少买一些不必要的物品等等。
5. 同时，你要尽快筹集资金，还清信用卡欠款。你可以向亲朋好友借，或者找兼职工作，总之，就是要尽快解决这个问题。
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