标准答案：如果你被中银消费金融起诉了，首先不要慌张。你需要认真对待这个事情，及时寻求专业法律人士的帮助，了解自己的权利和义务，然后根据实际情况制定相应的应对策略。
首先，你需要了解中银消费金融起诉你的具体原因，是因为未按时还款还是其他原因。这关系到你的应对策略和可能的解决方案。
整理并收集所有与案件相关的证据，包括借款合同、还款记录、通讯记录等，以便在法庭上证明自己的立场。
寻求专业律师的帮助，他们会在法律层面为你提供专业的建议和帮助，确保你的权益不受侵害。
在律师的指导下，你可以尝试与中银消费金融进行协商，看是否可以通过和解的方式解决纠纷，避免走上法庭。
如果协商无果，你需要准备好应诉。了解法院的诉讼程序，按照要求提交答辩状，准备出庭应诉。
面对起诉，保持冷静和良好的态度非常重要。不要逃避，积极应对，按照法律程序来解决问题。
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