标准答案：如果你欠宁来花的钱逾期了，银行或者网贷平台起诉你，首先得正视这个问题，别慌张。接着，要及时应诉，别逃避。最后，要配合法院，别反抗。
详细解答：
首先，你不能不当一回事，觉得被人起诉了就天要塌下来了。其实，起诉只是一种法律程序，银行或者网贷平台想要追回欠款，这是他们的权利。所以，你得正视这个问题，认真对待。
其次，当你收到法院的传票或者其他法律文件时，不要慌张，更不要逃避。你应该及时应诉，也就是在规定的时间内去法院出庭或者提交答辩状。这样做，一方面可以展示你认真对待这个问题的态度，另一方面也可以给法院留下一个好印象。
最后，你在庭审过程中要配合法院，别反抗。即使你觉得自己没有错，或者认为银行或者网贷平台的做法有问题，你也得通过法律途径来解决。记住，法律是公正的，只要你按照法律程序来，总能找到解决问题的办法。
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