标准答案:首先,千万别有这种想法!负债不是绝境,总有解决的办法。及时寻求专业帮助,和家人、朋友沟通,不要独自承担。
如果你感到压力巨大,无法承受,第一步就是寻求专业心理帮助。可以向心理咨询热线、专业心理医生求助,他们会给你提供正确的指导和心理支持。
坐下好好理一理自己的债务,搞清楚自己到底欠了多少债,向哪些人或者机构借的,分别欠了多少。

根据自己的收入和开支,制定一个切实可行的还款计划。如果自己搞不定,可以找专业的财务顾问帮忙。
主动跟债权人沟通,说明自己的实际情况,看是否能够协商还款期限或者还款金额。
看能不能找些兼职或者其他方式增加自己的收入,但是要注意别落入非法的陷阱。
精打细算,能省则省,不必要的开支能免就免,把钱用在刀刃上。
保持积极的心态,债务总有解决的一天,阳光总在风雨后,不要放弃希望。