直接回答：如果你的现金借款逾期了，首先最好是尽快还上，避免产生更多的罚息和影响你的信用。如果实在周转不过来，及时跟借款机构沟通，看是否可以协商延期还款或者分期还款。
接下来，我们详细解答一下这个问题。
1. 逾期还款的影响：首先，逾期还款会产生罚息，这个是肯定的。另外，逾期记录会上报央行征信，影响你的个人信用。严重的逾期还款可能会导致你以后都很难从正规金融机构借到钱。
2. 逾期后的应对措施：逾期后，最好是尽快还上。如果因为特殊情况确实暂时周转不过来，及时跟借款机构沟通，说明情况。很多机构都是可以协商延期还款或者分期还款的。
3. 预防逾期的方法：最好的办法就是根据自己的还款能力借多少钱，不要盲目借款。借了款，按时还款是最重要的。如果真的遇到还款困难，及时跟家人、朋友沟通，看是否可以借到钱先垫付。
4. 逾期不还的后果：如果长时间逾期不还，借款机构可能会采取法律手段追讨欠款，比如起诉你。这个后果就比较严重了，可能会影响你的工作和家庭。
总的来说，借款还钱，天经地义。但是因为各种原因逾期了，也不要慌，及时应对，尽量减少逾期带来的影响。
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