答案：信贷逾期了，首先要做的是 尽快还款，避免产生更多的罚息和滞纳金。然后要主动和贷款机构沟通，说明自己的实际情况，看是否可以协商还款计划。
信贷逾期了，首先要做的是 尽快还款。这是因为逾期越久，产生的罚息和滞纳金就越多，对你的信用记录也会产生负面影响。所以，一旦发现信贷逾期，最好是第一时间把钱还上。
除了尽快还款之外，还要主动和贷款机构沟通。你可以 打电话 或者 写信 给他们，说明自己的实际情况，看是否可以协商还款计划。有时候，贷款机构会根据你的实际情况，给你提供一个更加灵活的还款方案，比如延长还款期限或者减免一部分罚息。
如果你暂时 还不上款，也可以和贷款机构沟通，看是否可以 暂时停止还款，或者 分期还款。这些都是可以协商的。但是记住，这些都是 短期解决方案，最终还是要把钱还上，否则会影响你的信用记录。
最后，为了避免以后再次出现逾期的情况，你可以在还款的时候 设置提醒，或者 自动扣款，这样就不会忘记还款了。
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