答案：如果你因为信用卡逾期还不上而被银行或网贷平台起诉了，首先要做的就是别慌张。虽然起诉可能会让你觉得压力山大，但只要采取正确的措施，就能妥善解决这个问题。
第一步，认真阅读起诉书，了解银行或网贷平台的诉求。通常他们会要求你还清欠款，并可能要求支付滞纳金或律师费。弄清楚他们的要求后，你就知道自己要面对的具体问题了。
第二步，联系银行或网贷平台的客服。主动沟通，说明你的困难，并尝试制定一个还款计划。告诉他们你目前的经济状况，看是否能够协商一个更合理的还款方案，比如延长还款期限或者分期还款。
第三步，收集证据。整理你所有与信用卡或贷款相关的文档，包括借款合同、还款记录、以及任何与银行或网贷平台的通信记录。如果有可能的话，证明你逾期还款是由于特殊情况造成的，比如失业、疾病等，这可能会帮助你在法庭上获得更多的理解和支持。
第四步，咨询法律专业人士。如果你不确定如何应对起诉，最好还是咨询一下法律人士。他们可以为你提供专业的法律意见和帮助，甚至可能代表你出庭应诉。
第五步，准备应诉。如果无法通过协商解决，那就准备应诉吧。确保你知道出庭的日期，并准备好所有必要的证据和文件。在法庭上保持冷静，真实地陈述你的情况。
最后，诚实是最好的策略。即使你的财务状况困难，也不要试图逃避责任。诚实面对问题，并尽力制定还款计划，这样可以减少不必要的法律纠纷，并保护你的信用记录。
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