答案：网贷欠款30万，首先要做的是冷静下来，不要躲躲藏藏，要主动面对。然后尽快联系网贷平台或银行，说明自己的困难，看是否可以协商延期还款或者分期还款。同时，也要咨询法律专业人士，看看有没有可能通过法律途径减轻还款压力。
接下来，我详细解释一下这个答案。
1. 冷静下来：欠款30万不是小数目，但是你得先冷静下来，不要慌张。慌张解决不了问题，反而会让你做出更错误的决策。
2. 联系网贷平台或银行：主动和他们沟通，说明你的实际情况，看是否可以协商延期还款或者分期还款。很多平台或银行都是愿意和借款人协商的，因为他们也不希望借款人违约。
3. 咨询法律专业人士：了解自己的权利和义务，看看有没有可能通过法律途径减轻还款压力。比如说，如果你是因为某些特殊情况导致无法按时还款，可能会有法律途径帮你解决问题。
最后，我想说，欠款30万是个大问题，但是也不是没有办法解决。关键是要主动面对，积极沟通，寻求解决方案。希望我的建议能对你有所帮助。
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