答案：如果您河北银行信用卡逾期8万，首先您需要做的是立即联系银行，说明您的困难和原因，争取和银行达成延期还款或者分期还款的协议。同时，您也需要制定一个切实可行的还款计划，尽快将逾期金额还清，以免影响您的信用记录。
信用卡逾期还款是一件很严肃的事情，首先，逾期还款会产生滞纳金和罚息，这些费用会随着逾期时间的增加而增加，会给您带来额外的经济负担。其次，逾期还款会影响您的信用记录，可能会导致您在今后的贷款、消费等方面受到限制。
那么，为什么会出现信用卡逾期8万的情况呢？可能是由于您的还款能力下降，比如失业、疾病等原因，导致您无法按时还款。也可能是由于您对信用卡的使用和管理不当，比如过度消费、忘记还款等原因，导致您无法按时还款。
那么，如何避免信用卡逾期8万的情况呢？首先，您需要合理使用信用卡，不要过度消费，要根据自己的还款能力来消费。其次，您需要及时还款，尽量在还款日之前就将款项还清。如果确实有困难，您也可以和银行联系，看能否制定一个适合您的还款计划。
如果您已经逾期8万，也不要太过担心，您需要做的是立即采取行动，联系银行，制定还款计划，尽快将逾期金额还清。同时，您也需要反思自己的信用卡使用和管理方式，避免类似情况再次发生。
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