标准答案：如果你信用卡还不了，第一时间要做的就是和银行协商。银行有专门的信用卡部门，他们会帮你制定一个还款计划，让你能够慢慢还清债务。
现在我们来详细解答一下这个问题。
首先，为什么你会信用卡还不了呢？可能是因为你失业了，或者生意亏损了，或者就是纯粹的花销超过了收入。不管是哪种情况，你都要正视这个问题，不要逃避。
然后，当你发现自己的信用卡债务越来越沉重，超出了自己的还款能力，你就应该立即采取行动。拿起电话，打给银行的信用卡中心，和他们说明你的情况。
银行的工作人员会了解你的情况后，会根据你的财务状况，帮你制定一个还款计划。这个计划可能会包括降低你的利息，或者延长你的还款期限，甚至可能会暂时冻结你的信用卡账户，避免你进一步的债务。
记住，和银行协商并不意味着你在逃避债务，而是一种负责任的做法。只要你按照和银行协商好的还款计划认真还款，你的债务问题是有可能得到解决的。
最后，为了避免这种情况的发生，你也要好好管理自己的信用卡。不要过度消费，不要逾期还款，这样可以避免自己陷入信用卡还不了的困境。
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