首先，你得赶紧“醒过来”了，欠了七万不是小数目，不能继续“装睡”了。这可不是闹着玩的事，得认真对待。
一、先别慌张。欠款虽多，但总有解决的办法。第一步，先停下来，不要让欠款继续增加。也就是，别再用这张信用卡买东西了，防止欠款“滚雪球”。
二、整理债务。把欠款情况列出来，看看每个月能还多少钱，然后制定一个还款计划。有的信用卡还款最低额也要还，但最好能超过最低还款额，这样可以减少欠款产生的利息。
三、和银行沟通。跟银行说明你的情况，看看能不能商量个合理的还款方案。有的银行愿意听你的情况，然后给你宽限一些时间，或者给你降低利率。
四、找兼职或者减少开支。看看自己能不能找点额外的收入，或者在日常生活中节约一点，把省下来的钱用来还信用卡。
五、如果实在没办法，也可以考虑找专业的债务咨询公司帮忙。但要注意，别找那些“黑机构”，要找正规的、有资质的公司。
最后，郑重提醒，用信用卡消费要量入为出，不要盲目透支。信用卡是个好工具，但用不好也会变成“坑”。
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