满仓股票被套时，采取有效的自救策略至关重要。以下是综合多个权威来源的应对方法：
一、止损与风险控制
设置止损点 若股票基本面恶化且市场仍下跌，需立即止损，避免损失扩大。可通过技术分析指标（如MACD、RSI）或固定比例（如20%-30%）设置止损位。
评估退市风险
关注公司是否连续亏损、是否存在违规记录或经营异常。若存在退市风险（如ST或国企重组失败），应立即清仓并换股。
二、主动解套策略
斩仓割肉
当买入成本过高且无回升可能时，果断卖出部分或全部股票，避免进一步亏损。
换股操作
用其他有潜力的股票替换被套股，通过新股的上涨弥补损失。需选择基本面较好、估值合理的个股。
波段操作与T+0交易
在震荡行情中，通过高抛低吸或日内交易降低成本。但需严格控制节奏，避免频繁交易产生额外费用。
三、被动应对策略
摊平成本
若对市场或个股仍持乐观态度，可逐步补仓摊平成本。建议选择市场底部区域，并控制摊平频率（优先一、二次摊平）。
长期持有
对优质股票有信心时，可等待市场回暖。但需忍受较长时间下跌，且需验证基本面是否支撑长期上涨。
四、心态调整与后续规划
恢复理性
避免因市场传言或群体情绪过度恐慌，客观分析亏损原因（如追高、操作失误等）。
学习与反思
总结经验教训，提升投资判断能力。可学习技术分析、基本面分析等工具，优化决策流程。
五、资金管理建议
控制仓位： 避免过度杠杆，建议单次投资不超过总资金的30%。 分散投资
特别提示：股市投资存在风险，以上策略需结合具体市场环境和个人情况灵活运用。若损失超出承受范围，建议及时咨询专业机构。
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