无忧草又叫萱草、黄花菜，具有清热利尿、凉血止血、镇静安神、通便等作用与功效，需要在医生指导下合理使用，以免使用不当对身体产生副作用。

清热利尿

萱草性凉味甘，花、叶、根等部位均用来入药，可以起到清热利尿的作用，对防治泌尿系统感染有一定效果，如膀胱炎、小便不利、尿血等病症。

可用于治疗热淋，症状可见尿频尿急、尿痛等，可以配合白茅根、石苇等药物共同应用。还可以用来治疗腮腺炎、黄疸等病症。

凉血止血

无忧花的功效与作用

由于萱草性凉，所以还具有一定的凉血止血功效，可以治疗血热引起的出血，如便血、衄血等病症。

治疗血热引起的出血，如衄血、尿血、便血等，可以配合紫草、小蓟等药物共同应用。

镇静安神

其中含有一定的卵磷脂，而卵磷脂又是大脑细胞的组成成分，可以增强和改善大脑的功能。

其中还含有一种皂角苷的化学物质，可以起到镇静安神的作用，提高患者的睡眠质量。但忘忧草中此类物质的含量较低，故功效也较轻微。

通便

萱草中含有丰富的粗纤维，可以促进肠道大便排泄，改善便秘的情况。

使用禁忌：

虽然萱草具有较高的营养价值和功效，但并不是所有人都适宜服用。存在皮肤瘙痒症或者对萱草过敏的人群不能吃，胃肠功能不好的人群也应谨慎食用，以免影响身体健康。

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