山竹原产于马鲁古，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，我国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。山竹被称为莽吉柿或凤果，是一种藤黄科藤黄属植物的果实，有“水果皇后”之称，可生食或制果脯。
山竹的功能
抗氧化：
山竹含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化作用，有助于增强免疫系统，对抗自由基，从而预防细胞损伤。
调节血糖：
山竹中的膳食纤维有助于改善消化系统的健康，促进肠道蠕动，预防便秘，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
美容养颜：
山竹中含有丰富的矿物质，如铁、锌、钙、镁等，可以改善肤质，保持皮肤健康。而且，其抗氧化作用能够延缓皮肤衰老的过程。
健脾生津：
中医认为山竹味甘性平，具有健脾生津、止渴清热的作用，可用于肠燥便秘、燥热烦渴。
止咳止泻：
山竹中的山酮素是一种天然的药物成分，具有止咳止泻、抗病毒、抗氧化以及保护心脑血管等多种功效。
需要注意的是，虽然山竹具有一定的功效和作用，但其有效含量和效果都有限。食物和保健品不能替代药物，患者需要根据医生的建议进行治疗。
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