奇异果和猕猴桃本质上是同一种水果，其区别主要体现在以下方面：
一、外观特征
绒毛差异
奇异果表皮绒毛较细软，部分品种甚至无绒毛，触感光滑；猕猴桃绒毛粗硬且密集，表面较粗糙。
形状与大小
奇异果多为圆润规则，大小较为均匀；猕猴桃形状偏扁且不规则，果头大小差异较大。
果皮颜色
奇异果果皮颜色丰富多样（绿、黄、红），果肉颜色也较鲜艳；猕猴桃果皮多为绿褐色，果肉颜色相对单一。
二、口感与风味
甜度与酸涩度
奇异果甜度高，酸涩味较轻，未完全成熟时即可食用；猕猴桃酸甜适中，需完全成熟后口感更佳。
果肉质地
奇异果果肉细腻多汁，纤维含量较高；猕猴桃果肉稍硬，多汁但纤维感更强。
三、产地与价格
产地背景
奇异果原产中国，但通过新西兰培育后成为进口水果；猕猴桃是本土品种。
价格差异
奇异果因进口成本高、种植管理严格，价格通常比猕猴桃更高。
四、营养成分
两者均富含维生素C、维生素K和膳食纤维，但奇异果的维生素C含量更高（约为猕猴桃的1.5倍），且膳食纤维有助于消化。
总结
奇异果是猕猴桃的改良品种，主要区别体现在外观、口感和价格上。选择时可根据个人偏好：若追求细腻口感和低酸涩，奇异果更合适；若偏好酸甜多汁的原生风味，猕猴桃更佳。
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