一、常见夜间释放氧气的植物
虎皮兰 - 特点：叶片修长，金边虎皮兰等品种观赏价值高，可净化甲醛、灰尘等有害物质，夜间持续释放氧气。
- 养护要点：适应性强，适合卧室、窗台等环境，需保持湿润土壤。
龟背竹
- 特点：茎杆粗壮如罗汉竹，叶片宽大翠绿，可净化甲醛、苯等有害气体，夜间通过呼吸作用释放氧气。
- 养护要点：需散射光，避免强光直射，适合客厅或卧室摆放。
芦荟
- 特点：叶片多汁饱满，可净化甲醛、防辐射，夜间释放氧气并吸收有害气体，部分品种可食用。
- 养护要点：耐旱性强，需保持土壤湿润，冬季需控制浇水频率。
绿萝
- 特点：叶片繁茂，光合作用效率高，夜间释放氧气量较大，可吸附灰尘和有害气体。
- 养护要点：需湿润环境，避免积水，适合窗台或书桌摆放。
二、其他推荐植物
蟹爪兰： 夜间释放氧气，吸收一氧化碳、氨气等有害气体，造型可爱。 长寿花
玉露：多肉植物，夜间吸收二氧化碳释放氧气，需散射光和干燥环境。
吊兰：24小时释放氧气，净化甲醛、苯等有害气体，适合悬挂或摆放在书桌。
三、注意事项
光照：
多数植物需散射光，避免阳光直射。如虎尾兰、仙人掌等耐旱植物可接受强光，而绿萝等喜阴植物需避免阳光直射。
浇水：
多数植物需“见干见湿”，避免积水导致烂根。冬季需减少浇水频率。
空气净化：
部分植物（如芦荟、虎尾兰）可吸收甲醛、苯等有害气体，但净化能力有限，需配合其他措施改善室内空气质量。
通过合理选择和养护这些植物，可有效提升夜间空气质量，改善睡眠环境。
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