高考成绩与普通成绩的差距因个人情况而异。以下是一些关键点：
正常情况下的差距
在正常情况下，高考成绩通常比平时成绩高出30到40分。
保持正常心态，高考分数有可能比平时高10到20分，甚至更多。
发挥失常的情况
如果发挥失常，高考成绩可能比平时低30到50分，甚至更多。
高考成绩与平时成绩相差30分左右是合理现象，并不是所谓的发挥失常。
影响因素
高考成绩受多种因素影响，包括考试难度、考生临场发挥、心态、饮食等。
每个省份的教育资源不同，高考的省内排名比分数更重要。
建议
高中生应认真对待高考前的每一次模拟考试，把每一次模拟考试都当成高考来对待。
保持正常心态，避免过度紧张和焦虑，这对高考发挥至关重要。
注重平时基础知识的扎实和补缺补漏，持续前进，高考成绩一般不会太差。
综上所述，高考成绩与普通成绩之间存在一定差距，但具体差距因人而异。通过认真对待模拟考试、保持正常心态和注重平时学习，可以在高考中取得理想成绩。
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