要在高考中突破500分，你可以遵循以下策略：
发挥优势科目
如果你平时成绩在300分左右，说明每个学科的成绩都不理想，这时就应该着重学习自己感兴趣的科目。因为自己擅长的科目，学起来没那么痛苦，所以分数还有很大的增长空间。
强化基础知识
高考的题目中有很大一部分是基础知识的考查，因此强化基础知识是非常重要的。要确保课本上的理论概念、原理公式有深刻的理解，并通过做题来检验和巩固这些知识。
做题和模拟考试
通过大量的练习和模拟考试来提高解题能力和应试技巧。模拟考试可以帮助你熟悉考试流程，提高时间管理和答题策略。
突破弱势学科
对于成绩在500分的学生，必然存在弱科或者相对弱科，把主要精力放在弱科上，在每天状态最好的时候学弱科，时间一定要保证。
抓细节，少丢分
对于高三学生，要有强烈的得分意识，无论哪里丢分，都要重视，特别是一些简单失误，只有平时养成严查低级失误的习惯，考场上才会减少失误。
保持良好的心态
心态对于学习和考试的影响不容忽视，在高三这一年里，要保持积极向上的心态，相信自己一定能够取得好成绩，遇到困难时，要学会调整自己的心态，以平和的心情去面对。
合理安排时间，劳逸结合
如何合理利用时间，将决定我们在高考中的成败，因此，我们要合理安排时间，充分利用课余时间进行学习，在学习过程中，要注意劳逸结合，避免长时间熬夜、过度劳累。
选择合适的学习方法
根据自己的特点和需求，选择适合自己的学习方法，例如，有的同学喜欢通过做题来巩固知识点，那么我们就可以多做一些练习题；有的同学可能更适合通过阅读来提高理解能力。
制定明确的学习目标
确定总目标分数为500分，并制定阶段性学习目标。例如，第一阶段目标是各科成绩达到一定分数，如语文100分、数学100分、理综100分、英语90分，总分390分；第二阶段目标是进一步提升，达到语文110分、数学110分、英语105分、理综175分，总分500分。
分析自己的薄弱学科
通过分析各科成绩，找出自己的薄弱学科，并制定针对性的学习计划。例如，如果数学成绩较低，可以重点加强数学的学习和练习。
养成预习和复习的习惯
预习要注意的两个问题：阶段时间的控制分为三种：日预习、单元预习、学期预习；预习时要读、思、问、记同步进行。复习时，要总结归纳，形成自己的解题思路和方法体系。
提高学习效率
在学习过程中，要注意劳逸结合，适当进行体育锻炼和娱乐活动，以缓解学习压力。同时，要学会合理安排时间，保持高效学习。
通过上述策略，你可以更有针对性地准备高考，并朝着500分的目标努力。记住，持之以恒的努力和合理的学习计划是关键。祝你取得好成绩!
