首先,你要主动出击,不要等到银行催款的时候才想起去沟通。
其次,你需要整理好自己的债务情况,包括欠款金额、欠款时间、还款能力等等,以便和银行进行有效的沟通。

然后,你可以和银行的客户服务人员联系,说明自己的困难情况,并提出自己的还款计划。
如果银行同意你的还款计划,那么你就需要按照计划进行还款,确保自己不会再次逾期。
如果银行不同意你的还款计划,那么你可以寻求专业的法律帮助,看看是否有其他的解决方案。
总的来说,和银行协商还款需要积极主动,准备好所有的资料,并提出合理的还款计划。
首先,你要主动出击,不要等到银行催款的时候才想起去沟通。
其次,你需要整理好自己的债务情况,包括欠款金额、欠款时间、还款能力等等,以便和银行进行有效的沟通。
然后,你可以和银行的客户服务人员联系,说明自己的困难情况,并提出自己的还款计划。
如果银行同意你的还款计划,那么你就需要按照计划进行还款,确保自己不会再次逾期。
如果银行不同意你的还款计划,那么你可以寻求专业的法律帮助,看看是否有其他的解决方案。
总的来说,和银行协商还款需要积极主动,准备好所有的资料,并提出合理的还款计划。