直接回答你：如果你的朋友信用卡逾期，而他留的紧急联系人电话是你的，那么你可以要求银行或者贷款公司停止给你打电话。你可以直接联系银行或者贷款公司，说明情况，并要求他们更新紧急联系人的信息。如果你觉得被骚扰了，也可以向银行或者贷款公司投诉。
首先，为什么银行或者贷款公司会给紧急联系人打电话呢？主要是因为如果你的朋友逾期不还款，银行或者贷款公司需要找到他，试图让他还款。而紧急联系人通常是除了借款人本人之外，银行或者贷款公司能够联系到的最近的人。
那么，如果你的朋友逾期了，留的紧急联系人电话是你的，银行或者贷款公司会认为你有责任提醒他还款，或者至少可以帮助他们找到他。所以，他们会给你打电话。
但是，如果你已经说明了情况，告诉银行或者贷款公司你不是借款人，也不是他的紧急联系人，那么他们应该停止给你打电话。如果你觉得还是被骚扰了，可以向银行或者贷款公司投诉。
如果你觉得直接跟银行或者贷款公司沟通有难度，也可以找第三方帮忙。比如，你可以找消费者保护组织，或者律师帮忙。他们有专业的知识和经验，可以帮助你更好地解决问题。
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