答：联系银行协商还款，一般可以直接拨打银行客服热线，或者去银行网点找客户经理。
大部分银行都有24小时客服热线，你可以在手机或者座机上直接拨打这个号码，跟客服说明你的情况，要求协商还款。银行客服一般会问你一些基本信息，比如你的姓名、身份证号、贷款账号等等，所以提前准备好这些信息。
如果你方便的话，可以直接去你贷款银行的网点，找客户经理谈。客户经理会更加了解你的贷款情况，也能更直接地帮你处理协商还款的事宜。记得带上你的身份证和贷款合同，这些都是办理业务必须的。
除了电话和亲自去银行网点，有些银行也支持通过微信公众号、手机银行APP等方式联系客服，询问和协商还款事宜。具体可以看你所贷款的银行提供哪些服务。
协商还款是个比较专业的事，涉及到金融法律等方面，所以在跟银行沟通的时候，一定要明确自己的需求，也听清楚银行的要求和条件。如果有必要，也可以咨询专业的法律人士。
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