答案:要电话协商还款,你得先找到借款合同或者贷款协议,上面有借款人的联系方式和银行的联系方式。然后你就给银行或者网贷平台的客服打电话,说清楚你的还款困难,提出你的协商还款的想法,比如希望延长还款期限、减少还款金额啥的。银行或者网贷平台会根据你的情况,给出可能的还款方案,你可以选一个能接受的,然后按照新的还款计划来还钱。
现在我们来详细讲讲这个过程。

首先,你得找到你借钱的证明,就是那个借款合同或者贷款协议。这个东西很重要,因为它上面写了你的个人信息、借款金额、还款时间啥的,找不到了就麻烦了,可能得去银行或者网贷平台打印。
然后,你得打客服电话。这个电话一般都在借款合同或者贷款协议上写了,找不到就只能去问银行或者网贷平台的官方渠道。打电话的时候,要说清楚你是谁,你是来协商还款的,别搞错了。
接下来,你就得说清楚你的困难,比如工作失业了、家庭困难了啥的,让银行或者网贷平台知道你为啥要协商还款。然后你提出你的还款想法,比如希望延长还款期限、减少还款金额啥的。
银行或者网贷平台听了你的情况,会根据他们的规定和你的实际情况,给出可能的还款方案。这些方案可能会有利息的优惠,也可能会有还款期限的调整。
最后,你就选一个你能接受的方案,然后按照新的还款计划来还钱。这个过程可能需要你再跟银行或者网贷平台确认一些信息,比如还款账号、还款金额啥的,一定要确认清楚了再开始还钱。