答案：如果你在建行信用卡上逾期还款已经三年，首先要做的是立即停止逾期，并及时与建行客服联系，说明你的情况，寻求解决方案。逾期时间过长会影响你的信用记录，甚至可能被起诉，所以解决这个问题非常重要。
接下来，我会详细解释一下这个问题。
首先，逾期还款会影响你的个人信用记录，这可能会导致你在未来的贷款、消费等方面受到限制。所以，及时还款是非常重要的。
其次，逾期还款会产生滞纳金和罚息，这会加重你的还款负担。所以，逾期时间越长，你欠的钱就越多。
最后，逾期还款可能会导致银行起诉你，这会对你产生法律影响。所以，解决这个问题是非常重要的。
那么，如何解决这个问题呢？首先，要及时还款，并与建行客服联系，说明你的情况。建行客服会为你提供解决方案，比如制定还款计划，或者申请减免滞纳金和罚息。
如果你确实遇到了困难，无法及时还款，你可以尝试与建行协商，看是否可以制定一个更符合你实际情况的还款计划。
总之，逾期还款是一件非常严重的事情，如果你已经逾期三年，一定要及时处理，以免产生更多的麻烦。
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