回答：
如果你借款后逾期了3年，首先应该做的是尽快和贷款平台联系，商量还款事宜。贷款逾期时间越长，产生的滞纳金和罚息就会越多，对你的信用记录也会产生不良影响。所以，及时沟通，商讨解决方案是非常必要的。
首先，我们要明确一点，借款逾期是对自己信用记录的一种不负责任的行为。一旦逾期，就会在个人信用报告中留下记录，影响未来的信用评级和贷款、消费等。所以，避免逾期是最好的办法。但如果真的发生了逾期，及时处理就是关键。
对于“你我贷”这样的贷款平台，他们通常都会有专门的客服团队来处理逾期还款的问题。你可以直接联系他们，说明自己的情况，请求协商还款。
协商还款的意思是，你可以和贷款平台商量，看能否延长还款期限，或者分期还款，减轻一下每期的还款压力。有时候，平台也会考虑你的实际情况，给予一定的减免或者优惠。
但要注意的是，协商还款并不意味着你可以无限期地拖延还款。协商的结果还是要按照双方同意的方案按时还款，否则还是会对你的信用产生影响。
最后，逾期还款的问题，最好还是预防为主。借款的时候，一定要根据自己的还款能力来借，不要盲目跟风，导致无法按时还款。
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