答案：如果你在网上借了钱，但是还不起，首先要做的是不要慌张。然后尽快联系借款平台或者银行，说明你的困难，看看是否可以协商延期还款或者制定一个新的还款计划。如果实在没有办法，可能需要寻求法律帮助，看看是否有其他解决方案。
现在我们来详细解答一下这个问题。
第一步：如果你发现自己无法按时还款，第一时间就是主动联系借款平台或银行。告诉他们你的实际情况，让他们知道你是认真想要解决问题的。
第二步：沟通的时候，可以提出协商延期还款或者制定新的还款计划的请求。有时候，借款平台或银行会同意给你一些宽限期，或者调整还款额度和时间。
第三步：如果第一步和第二步都无法解决问题，那么你可能需要寻求法律帮助。这并不是说你要被告上法庭，而是有时候通过法律途径，可以找到你没想到的解决方案。
第四步：在解决问题的过程中，记得保持诚信。不要逃避，不要欺骗，这样才能最大限度地保护自己的权益。
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