答案：如果你没钱还银行贷款，第一时间要做的就是和银行沟通，说明你的困难情况，争取宽限期限或者制定一个合理的还款计划。
其实，银行并不想催收或者起诉你，因为催收和起诉都需要花费时间和金钱。所以，当你没钱还银行贷款的时候，最好的办法就是主动和银行沟通，说明你的困难情况，请求银行给你宽限期限或者制定一个合理的还款计划。
你可以向银行提出申请，请求延长还款期限，或者减少每月的还款额。你可以告诉银行你的实际情况，比如你失业了，或者家里有人生病需要花钱，等等。只要你诚实地说明情况，银行通常会考虑你的请求。
如果银行同意给你宽限期限或者制定一个合理的还款计划，你一定要按时还款，否则银行可能会采取催收措施，甚至起诉你。
如果你和银行沟通无果，或者你觉得银行给你的还款计划不合理，你可以寻求专业的法律帮助，看看有没有其他解决办法。
总之，当你没钱还银行贷款的时候，不要慌张，要主动和银行沟通，说明你的困难情况，争取宽限期限或者制定一个合理的还款计划。如果需要，也可以寻求专业的法律帮助。
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