直接回答：要想停息挂账减轻负债压力，首先得和银行或者网贷平台协商，看能否暂停计息，延长还款期限，或者分期还款。具体操作方法因机构而异，需要具体问题具体分析。

　　现在，很多银行和网贷平台都提供了一些政策，可以帮助负债人停息挂账，减轻还款压力。比如，有些银行提供了“暂停计息”的服务，就是在你遇到还款困难的时候，可以暂时停止利息的计算，这样你就有更多的时间来筹集资金，减轻财务压力。

怎么停息挂账减轻负债压力？本篇已做详细解答！

　　另外，还有一些银行和网贷平台提供了“延期还款”的服务，就是可以延长还款期限，这样你就可以分期还款，每次还款的金额就会减少，还款的压力也就相应减轻了。

　　当然，具体的操作方法和政策，需要你直接和银行或者网贷平台联系，看他们能不能提供这样的服务。

　　总的来说，要想停息挂账减轻负债压力，关键是要主动出击，和银行或者网贷平台协商，看能否暂停计息，延长还款期限，或者分期还款。

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