首先，直接了当回答这个问题：信用卡逾期了，和朋友沟通的关键是诚实和及时。
想象一下，你朋友找你借钱，后来他拖着不还，你催他还，他还是不还，你会怎么想？是不是觉得这朋友不可靠，以后都不想和他打交道了？
所以，当你的信用卡逾期了，你得像对待借钱的朋友一样对待银行，及时沟通，诚实地承认错误，并且尽快解决问题。
怎么做呢？首先，了解逾期的后果。信用卡逾期会影响你的信用记录，可能会导致你的信用评级下降，以后申请贷款或者信用卡都会受影响。而且，逾期还款会产生滞纳金，甚至会影响你的个人信用。
了解这些后果之后，你就得尽快还款。如果你手头紧，可以和朋友借钱，或者找其他途径筹钱。记住，借钱的时候要诚实地告诉朋友你的困难，并且承诺什么时候还。
还款之后，你可以主动和朋友分享你的经验，让他们知道你逾期的原因，以及你如何解决这个问题。这样，朋友会认为你是一个可靠的人，值得信赖。
最后，为了避免以后再次逾期，你可以制定一个合理的预算，控制自己的消费，确保每个月都能按时还款。这样一来，你的信用记录就会越来越好，银行也会对你有更好的印象。
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