紧急回答：信用卡逾期被冻结了，第一步要做的就是尽快还清欠款。然后联系银行或网贷平台，询问具体的解冻流程。
下面，我们来详细讲讲这个事情。
第一步：马上联系银行或网贷平台。逾期被冻结不是小事情，银行或平台会根据你的欠款金额和时间，采取不同程度的措施。有些银行或平台可能会先提醒你，有些则可能直接冻结你的信用卡或账户。
第二步：了解欠款情况。确认欠款金额和原因，确保没有误操作。有时候，欠款可能是因为银行或平台的系统错误导致的。
第三步：尽快还清欠款。逾期欠款会对你的信用记录造成影响，严重的话可能会影响你将来的贷款、消费等。还清欠款后，银行或平台通常会有一个解冻流程，按照他们的指引来操作即可。
第四步：咨询解冻流程。还清欠款后，联系银行或平台，问问他们需要哪些材料，哪些步骤。每个银行或平台可能都有不同的流程和要求，一定要问清楚，避免因为操作不当导致解冻不成功。
第五步：保持良好的信用习惯。逾期被冻结是一个提醒，告诉你要按时还款，保持良好的信用习惯。信用卡或贷款不是儿戏，按时还款是每个借贷人的基本责任。
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