回答：如果你逾期了并且没有钱还，首先要做的是尽快联系你的贷款机构，说明你的困难和财务状况。
由于疫情的影响，很多地方都推出了延期还款的政策，你的贷款机构也可能会有相应的措施。所以，不要慌，主动沟通是关键。
接下来，我们可以尝试以下几个方法：
1. 延长还款期限：和贷款机构协商，看是否可以延长还款期限，减少每月的还款额。
2. 暂停还款：如果疫情对你的收入影响很大，可以申请暂停还款一段时间，等疫情过去再继续还款。
3. 贷款重组：如果你的贷款金额较大，可以和贷款机构协商，看是否可以重组贷款，延长还款期限或者减少还款额。
4. 寻找其他收入来源：疫情虽然影响了你的正常收入，但也许你可以尝试找找其他收入来源，比如兼职、网上创业等。
5. 节省开支：仔细审视你的支出，看看有没有可以节省的地方，把更多的资金用于还款。
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