标准答案：如果你借了网贷还不上，首先应该做的是立刻联系贷款公司，说明你的困难情况，争取延期还款或制定一个更合适的还款计划。如果他们威胁要曝光你的通讯录，这是不合法的。你可以要求他们停止这种行为，并向相关部门举报。

　　详细解答：

　　第一步，主动沟通。

网贷还不上要爆通讯录怎么办？，本篇隆重解读！

　　一旦发现自己可能还不上网贷，不要躲躲藏藏，立马主动联系贷款公司，说明自己的实际情况，看看能否商量出一个双方都能接受的解决方案。比如，你可以请求延期还款，或者分期还款。

　　第二步，了解法律法规。

　　根据我国相关法律法规，网贷公司未经你同意，擅自曝光你的通讯录是不合法的。你可以要求他们停止这种行为，并告诉他们你将寻求法律途径保护自己的权益。

　　第三步，寻求法律帮助。

　　如果网贷公司仍然不听，甚至威胁要曝光你的通讯录，你可以寻求法律帮助，向相关部门举报，维护自己的合法权益。

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