答案：想要和银行谈停息挂账，首先得明确一点，逾期还不上款，银行一般是不会主动给你停息挂账的，这得你自己主动去跟银行沟通。
一、了解逾期的严重性。
欠钱不还，那可是会影响你的个人信用记录的，严重的话还会影响到你的家人和朋友。所以，逾期还款，不是闹着玩的，得赶紧行动起来。
二、主动联系银行。
逾期之后，尽快主动联系银行，说明自己的困难，告诉他们你的还款意愿，并且提供自己的还款计划。
三、提供相关证明材料。
如果你是因为生病、失业等原因导致逾期，可以提供相应的证明材料，让银行看到你的困难，可能会更容易得到他们的理解和支持。
四、积极配合银行的调查和处理。
银行可能会对你的逾期原因进行调查，这个时候，你得积极配合，如实说明情况，这样才能让你的停息挂账请求更有可能被批准。
五、制定并遵守还款计划。
和银行谈妥停息挂账后，一定要制定一个切实可行的还款计划，并且严格遵守，以免再次出现逾期。
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