答案：要和银行谈停息挂账，首先得清楚，逾期欠款不是你想挂账就能挂账的，得看银行是否同意。要是银行同意了，你可以和银行协商一个还款计划，把欠款分成几个月或者几年还清。但是，利息和罚息可能就不能完全免掉了。
首先，欠款逾期了，银行肯定是不愿意看到的，因为这会影响到银行的资金流动，银行也会开始收你的利息和罚息。但是，如果你因为特殊情况导致暂时还不上，银行也不是完全没商量，这就是所谓的“停息挂账”。
怎么谈呢？首先，你需要主动联系银行，说明自己的实际情况，比如失业、疾病、家庭困难等，让银行知道你不是故意拖欠，而是真的暂时没有能力还款。然后，你可以提出停息挂账的请求，也就是在一定的时间内，暂停计算利息和罚息，等你有了还款能力再说。
银行接到你的请求后，会根据你的情况和你协商，看是否同意你的请求。如果银行同意了，你们就可以商量一个还款计划，比如分几个月或者几年还清欠款。但是，利息和罚息能不能完全免掉，那得看你和银行协商的结果。
需要提醒的是，虽然“停息挂账”可以让你暂时不用还利息和罚息，但是欠款本身还是得还的。所以，你得努力调整自己的经济状况，按时还款，避免再次逾期。
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