首先，别慌张。欠信用卡钱还不起，不是啥绝境，有解决的办法。
标准答案是：尽快联系银行或者网贷平台，说明自己的还款困难，争取协商分期还款或者延期还款。
接下来，详细说下这么做的原因和具体操作方法。
首先，银行和网贷平台都是希望你能还钱的，他们不是慈善机构，但也不会希望你因为欠钱而过得太惨。所以，当你表示自己还不起的时候，他们通常会给你出一些方案，比如分期还款，把债务分成几个月或者几年还清，这样每个月要还的钱就少一些。
或者，他们会同意延期还款，给你一段时间的喘息机会。这个时间可能是一年，半年，或者几个月。期间，你的债务不会增加，你可以利用这段时间攒钱或者调整财务状况。
但是，这些方案不是银行和网贷平台随便就给的，你需要主动去沟通，去说明自己的困难。记住，诚实是关键，不要编造故事，银行和网贷平台都不是傻子，他们可以通过各种手段查到你的真实情况。
在沟通的时候，你可以提出自己的还款计划，告诉他们你打算怎么还这笔钱。这样，他们会觉得你是有诚意解决问题的，也更有可能给你一个合理的解决方案。
最后，如果你真的还不起，银行和网贷平台也有可能采取法律手段，比如起诉你。但这个过程不是一蹴而就的，他们会给你发催收函，给你打电话，让你还钱。如果实在还不起，最后可能会有债务收购公司以低于债务金额的价格收购你的债务。
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