回答：欠中信银行信用卡逾期5年，首先要认识到这是违法行为，需要尽快还清欠款。然后可以尝试和中信银行协商，看是否可以减免部分利息和罚息，或者制定一个更合理的还款计划。
详细解答如下：
1. 欠款还清是前提：逾期5年，中信银行肯定已经给你发送了无数次的催款通知，你的个人信息也可能已经被列入了失信人员名单。所以，第一步就是要尽快还清欠款，这是和其他问题协商的前提。
2. 主动联系银行：还清欠款后，主动联系中信银行，说明你的还款意愿，并询问如何解决逾期问题。
3. 协商减免利息和罚息：逾期时间较长，欠款金额可能已经翻倍，这时候你可以和银行协商，看能否减免部分利息和罚息。
4. 制定新的还款计划：和银行协商，看是否可以制定一个新的还款计划，比如延长还款期限，或者分期还款，让还款更加轻松。
5. 法律途径：如果银行不同意协商，或者协商无果，你也可以寻求法律途径，咨询专业的律师，看看有没有其他解决办法。
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