答：如果你收到了仲裁通知书，说要冻结你的银行卡，那么首先你得明白，这事儿是真真切切的，不是吓唬你。
为什么这么说呢？因为银行或者网贷平台是通过合法途径，经过法院或者仲裁机构裁决，要求银行冻结你的银行卡，以便于偿还你的债务。所以，你收到这样的通知，得重视起来。
那么，遇到这种情况，你该怎么做呢？首先，你需要了解这个仲裁通知书是不是真的。你可以通过电话、网站或者亲自去银行、网贷平台查询，确认一下通知书的真假。
如果确认是真的，那么你就得想办法解决问题。你可以选择和银行或者网贷平台协商，看是否能够延期还款或者分期还款。或者，你也可以寻求法律帮助，看看是否有可能通过法律途径来解决问题。
但是，不管你怎么做，你都应该尽快采取行动。因为如果你不采取任何措施，银行或者网贷平台有可能会真的冻结你的银行卡，到那时候，你的日常生活可能会受到很大的影响。
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