答案：要想和银行谈停息挂账，首先得明白，逾期还款是有滞纳金的，而且逾期时间越长，滞纳金就越多。如果你暂时无力偿还，最好尽早和银行沟通，说明你的困难，看看能不能协商出一个双方都能接受的还款方案。
详细解答：
第一步，打中信信用卡的客服电话，或者去找中信信用卡的网点，找到负责你这张卡片的客户经理。
第二步，跟客户经理坦白你的情况，告诉他/她你现在的经济状况，为什么逾期还款，以及你打算怎么解决逾期问题。记住，诚实是解决问题的第一步。
第三步，如果银行同意你的请求，他们会根据你的还款能力，给你一个合理的还款方案，比如停息挂账，或者是分期还款。
第四步，拿到还款方案后，你要认真阅读，确认自己能接受，然后在协议上签字，按照协议还款。
最后，为了避免以后再出现逾期问题，你得好好规划自己的财务状况，合理消费，按时还款。
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