雅思（IELTS）和托福（TOEFL）考试的次数限制如下：
雅思考试
一年中有 大约40次的考试机会。
每个月通常有2到4次考试，大部分安排在周六。
考生可以同时报考多场考试，但任意两场考试日期必须间隔7天以上。
托福考试
一年中有 50多次考试机会。
考生参加考试次数没有限制，但3天内通常只能参加一次考试。
如果考生想要增加考试次数，需要向ETS申请，增加次数上限为8次。
两场考试之间最少要间隔12天。
建议
合理规划：虽然雅思和托福考试次数没有严格限制，但考生应根据自身情况和目标分数，合理规划考试次数，避免频繁参加考试带来的心理和经济压力。
提前报名：由于雅思考试每月有2到4次，考生应至少提前两个月报名，以确保有足够的考位。
间隔时间：在两次考试之间，雅思要求至少间隔7天，而托福要求至少间隔12天。考生应合理安排时间，确保有足够的时间准备下一次考试。
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